
Kraft – Beweglichkeit – Koordination – Schnelligkeit – Ausdauer, das sind 5 motorische Fähigkeiten die man bis ins hohe Alter trainieren muss‼️
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2014 habe ich im Rahmen meines Studiums Fitness-Trainer A Lizenz den Ernährungstrainer B Lizenz erfolgreich abgeschlossen.
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Aufbaulehrgang Faszienfitness LSB Sachsen.
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