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Ralph Walter
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Ralph Walter2025-11-11 21:45:452025-11-11 21:45:45Kraft – Beweglichkeit – Koordination – Schnelligkeit – Ausdauer, das sind 5 motorische Fähigkeiten die man bis ins hohe Alter trainieren muss‼️
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Ralph Walter
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Ralph Walter2025-09-07 08:30:082025-09-07 08:30:08Man kann durch Sport zwar sein Leben nicht verlängern, aber die Lebensqualität deutlich verbessern!
