Die Vogtländischen Sportis.

Was für eine 😎 Truppe 💪 Schön war's 👍 Sport frei…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer

🏃‍♀️🏃‍♂️😂😂Eigentlich wollte ich ja…

Ab heute heißt es wieder 10 Wochen trainieren mit einem Jugendspieler vom VFC Plauen.⚽️🏃‍♂️

Ab heute heißt es wieder 10 Wochen trainieren mit einem Jugendspieler…

Trainingspläne für meine Kunden.

So die Trainingspläne für Nicole, Moni und Tino für nächste…

Lauftreff Oelsnitz/Falkenstein-Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer…

Intervalltraining.

Heute hatte ich mir ein Intervalltraining 3x4000 m mit 8 min…

💪Funktionalles Training💪

💪Funktionalles Training💪, macht Spaß und bringt jede…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. 🏃‍♀️🏃‍♂️💪

Endlich wird das Wetter wieder besser, heute war es ein Genuss…

Der lange Lauf am Sonntag :)

Heute war der lange Lauf dran😊🏃‍♂️👍, der ganz…

😎Training heute wie folgt:

25 km Laufbandtraining 2 km Ein- und 2 km Auslaufen und 21…