
Heute war der erste Lauftreff nach Weihnachten und der letzte für dieses Jahr vom Injoy Oelsnitz und Falkenstein.
Heute war der erste Lauftreff nach Weihnachten und der letzte…

😎✌️Nach meiner 2 Tägigen 🏃♂️Laufpause…..
😎✌️Nach meiner 2 Tägigen 🏃♂️Laufpause sollten…

Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍
Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍
- Emil Zátopek:…

Bald ist Weihnachten🎄🎄, verschenken Sie doch einen Trainingsgutschein….
Bald ist Weihnachten🎄🎄, verschenken Sie doch einen Trainingsgutschein,…

Heute 19 km Laufbandtraining wie folgt, etwas Spaß muss sein 🙃😁🏃♂️:
Heute 19 km Laufbandtraining wie folgt, etwas Spaß muss sein…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer👍👍
Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer👍👍
Ich…

Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei – 4 Grad Ar…… Kälte……
Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei - 4 Grad Ar...... Kälte…

☺️Nachtrag von gestern Abend, die Vogtländischen Sportis trafen sich und trainierten fleißig.💪💪💪💪
☺️Nachtrag von gestern Abend, die Vogtländischen Sportis…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Gestern…

Klar wäre ich heute auch gerne gelaufen🏃♂️aber da war doch noch etwas 🤔 ❓richtig das Krafttraining💪🤸♂️🏋️♂️.
Klar wäre ich heute auch gerne gelaufen🏃♂️, aber da…



