Cool war’s heute wieder!

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😎Cool war’s heute wieder! 😎🏃
🤩3 persönliche Training standen auf meinem Plan und ich habe zwischen die Termine auch noch einen lockeren Dauerlauf eingepflegt.
 
👉Am Vormittag ging es nach Oelsnitz zum persönlichen Training, Jessica wartete auf mich, nach einer Woche Auszeit wurde es für sie wieder sportlich, sie hat das natürlich wieder super gemeistert✅
 
👉Am Nachmittag kam Lucia mit ihrer Mutti zum wöchentlichen Training, hier sollte es ein Functionales Training sein, beide haben top trainiert✅
👉Am Abend kam Lisa mit ihrem Freund Markus, auch hier wurde bis zur Muskelermüdung trainiert, auch wenn es schwerfällt, das Training sauber auszuführen, nur so muss sich der Körper in der Regeneration anpassen✅
 
🧐Bei mir trainiert jeder einzelne in seinem persönlichen Leistungsniveau.
 
 
Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!