Persönliche Trainings mit und ohne Fotos standen auf meinem Plan.

Wenn man sieht, wie bei der Ausführung eines Trainings ausgewichen wird, die Kunden/in aber denken sie führen es ordentlich aus weiß man wieso ein persönliches Training viel schneller den Erfolg bringt.

 

Als Trainer achte genau darauf, wie das Training ausgeführt wird. Dann lieber z.B. mit dem Gewicht etwas nach unten gehen, aber dafür einen Trainings wirksamen Reiz setzen.

 

Training fängt dort an, wo es schwer wird. Die meisten weichen dann aus, oder hören auf.

Ende vom Lied ist, sie haben keinen Erfolg und hören früher oder später mit dem Training auf.

 

Viele üben auch nur, machen also immer dieselben Trainingseinheiten, weil sie diese besonders gut können. Das nennt man dann Gewohnheit, das ist aber auf keinen Fall ein Training.

 

Ein Informationsgespräch ist natürlich kostenfrei!

 

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Viele Grüße und Sport frei!