Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer 💪🏃‍♂️🏃‍♀️

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer…

Crescendo-Lauf.

Heute 30 km wie folgt:🏃‍♂️🙂 Ein Crescendo-Lauf sollte…

Laufen nach Hf!

Heute ein 10 km lockerer Dauerlauf bei 31,5 Grad im Schatten…

Lauftraining mit David.

Heute ein Lauftraining mit David, er spielt bei #ErzgebirgeAue…

Lauftraining ist wichtig!

Ich freue mich auf morgen Nachmittag um 17:00 Uhr da lerne ich…

Lockerer Dauerlauf mit Sohnemann.

Ab dieser Woche schreibe ich nur für meine Kunden, die ich…

Lauftraining mit David.

Am Nachmittag dann ein Lauftraining mit David er spielt U14…

Heute war ich Dozent vom Kreissportbund Vogtland und habe Ehrenamtliche Trainer verschiedener Sportarten geschult.

Thema war *Training mal anders*. Als Dozent baue ich…

Wenn der Vater mit dem Sohnemann….

Locker vom Hocker mit Sohnemann eine 10 km Runde gelaufen.…