Montag, 12:30 Uhr ab nach Oelsnitz, ein persönliches Training mit Jessica stand an.

Montag, 12:30 Uhr ab nach Oelsnitz, ein persönliches Training…

Ein Kraft/Athletiktraining sollte es heute sein, wichtig ist, dass man die Trainingseinheiten mit der Leistungssteigerung verändert.

Ein Kraft/Athletiktraining sollte es heute sein, wichtig…

Heute sollten es 15 km Dauerlauf(zügig) sein.

Heute sollten es 15 km Dauerlauf(zügig) sein   Morgen…

Um 10:00 Uhr kam heute Sabine mit ihrer Tochter, die kleine ist erst 5 Jahre (meine jüngste Kundin) und hat super mit trainiert.

Um 10:00 Uhr kam heute Sabine mit ihrer Tochter, die…

Heute 10 km auf meiner Hausstrecke gelaufen.

Heute 10 km auf meiner Hausstrecke gelaufen, einmal…

Mittwoch Vormittag 10:00 Uhr kommt jede Woche Joanna zu ihrem Athletiktraining (Ausgleichstraining) um verletzungsfrei zu bleiben. Gerade wenn man einseitig trainiert wie sie Läuferin.

Mittwoch Vormittag 10:00 Uhr kommt jede Woche Joanna…

Nachtrag von gestern.

Nachtrag von gestern   Am Vormittag kam Luis,…

Montag ging es heute schon um 9:30 Uhr los mit dem persönlichen Training mit Jessica.

Montag ging es heute schon um 9:30 Uhr los mit dem…

Heute stand bei mir ein Kraft/Athletiktraining auf dem Plan.

Heute stand bei mir ein Kraft/Athletiktraining auf…