Heute sollte es bei herrlichem Laufwetter ein 70 min Dauerlauf sein.

Heute sollte es bei herrlichem Laufwetter ein 70 min…

Büroarbeit am Vormittag und ab Nachmittag persönliche Trainings.

Büroarbeit am Vormittag und ab Nachmittag persönliche…

Freitag Vormittag 10:30 Uhr ist die Zeit, wo Luis wöchentlich bei mir trainiert.

Freitag Vormittag 10:30 Uhr ist die Zeit, wo Luis wöchentlich…

Es freut mich, dass nach der Coronazeit jetzt auch wieder einige Sportler/in meine Dienste als #Onlinetrainer in Anspruch nehmen.

Es freut mich, dass nach der Coronazeit jetzt auch…

Da ich heute Abend Zeit für ein eigenes Training hatte, wollte ich eigentlich ein Kraft/Athletiktraining durchführen.

Da ich heute Abend Zeit für ein eigenes Training hatte,…

Heute stand nach 20 Trainingseinheiten, die ich mit Joanna trainiert habe und natürlich auch die Laufpläne wöchentlich geschrieben habe ein Re – Test an.

Heute stand nach 20 Trainingseinheiten, die ich mit…

Heute wollte ich 2 km Einlaufen, dann 10 km in ca. 39 min laufen und 2 km Auslaufen.

Heute wollte ich 2 km Einlaufen, dann 10 km in ca.…

Heute, der erste Arbeitstag nach dem Urlaub.

Heute, der erste Arbeitstag nach dem Urlaub.   Als…