Trainingstagebuch vom 05.04. – 40. Leipzigmarathon – heute Jogging (locker)
Heute stand nach dem Halbmarathon von gestern nur ein kleiner Lauf auf meinem Plan.
Jogging (locker) um dem Körper bei der Regeneration zu unterstützen.
Viele Grüße
Neueste Beiträge
Personal Training ist nicht nur effektiv, man kann es auch überall durchführen!1. Juli 2025 - 14:16- Sport frei!29. Juni 2025 - 09:27
- **Berater für Gewichtsmanagement** – Prüfung bestanden!25. Juni 2025 - 21:42
- Heute habe ich viel geschafft in meinem neuen exklusiven Studio.22. Juni 2025 - 15:10
- Die Außenwerbung ist angebracht!22. Juni 2025 - 15:06
Kundenstimmen
Wir können Dich als Trainer nur wärmstens empfehlen
Lieber Ralph, als reine Freizeitläufer haben wir dich zum Lauftraining gebucht, um unseren 1. Marathon in unter 5 h zu schaffen. Während unseres Trainings hast du uns gezeigt, wie mann 10 km in 50 min, den Halbmarathon in unter 2 h und den Marathon in 4, 33h schaffen kann. Wir hätten sowie nie für möglich gehalten. Wir können dich als Trainer nur wärmstens weiter empfehlen und werden sicher dieses Jahr vor dem Berlin Marathon auf dich zurück kommen. Herzlichen Glückwunsch auc…
