Am Nachmittag kam dann ein junger Mann (Fußballer), er spielt jetzt beim VFC Plauen Fußball und hat sich mit seinem Dad bei einem kostenfreien Gespräch informiert, was man tun kann, um die Kondition zu verbessern.
Montag, am Vormittag ging es ins Büro, um meinen Bestand zu pflegen/bearbeiten. 
Am
Nachmittag kam dann ein junger Mann (Fußballer), er spielt jetzt beim VFC Plauen Fußball und hat sich mit seinem Dad bei einem kostenfreien Gespräch informiert, was man tun kann, um die Kondition zu verbessern. 
17:00 Uhr wartete dann Justin auf der Bahn bei der Fortuna in Plauen auf mich. Sein Training heute war ein extensives Intervalltraining in Form einer Pyramide (Pyramidentraining) nicht einfach, aber sehr wirkungsvoll um die fußballerische Ausdauer zu trainieren. 
Am Abend kam Tino wie jede Woche zum Training, heute im privaten Studio, da es an der Talsperre Pöhl zu nass war. Viele Grüße und Sport frei!
