Mittwochabend Thiergarten, ist ein fester Bestandteil in meinem Terminkalender! 
Der Kurs/Training ist mit Voranmeldung, wer also noch dabei sein möchte, einfach anschreiben und ich schreibe dann, ob eine Teilnahme noch möglich ist. 
Mein Start in das Wochenende begann heute mit einem 12 km Tempodauerlauf + ( 2 km Einlaufen, 2 km Auslaufen).28. September 2024 - 10:00
Personal Training/Lauftraining!28. September 2024 - 09:57
Ob Einzeltraining, Pärchentraining, oder eine kleine Gruppe bis 3 Personen, das persönliche Training ist bei meinen Kunden beliebt.28. September 2024 - 09:53
Nach meiner Grippe habe ich eine 3 Wochen Laufpause eingelegt.23. September 2024 - 08:41
Neben professionellen Einzeltraining/ Pärchentraining und optimalen Lauftraining biete ich auch Firmenfitness als Dienstleistung an.23. September 2024 - 08:38
Vorbereitung für FirmenlaufFür unseren Firmenlauf buchen wir Ralph als “legales” Doping zur Unterstützung.
Auch wir sind dieses Jahr am 31.08.2016 bei dem Volksbank Vogtland Firmenlauf mit dabei. Laufen für einen guten Zweck “Stiftung zur Hilfe krebskranker Kinder im Sächsischen Vogtland e.V.” Wir werden uns aber einen kleinen erlaubten Wettbewerbsvorteil verschaffen. on">😉
Ralph Walter der vogtland-coach wird unsere Lokomotiven bis dahin so einstellen, das diese hoffentlich schön leise und kraftvoll laufen und nich… Read more
Donnerstag Nachmittag, daß Training mit Heike steht wöchentlich auf meinem...
