Heute ein lockerer Dauerlauf ?
Heute ein lockerer Dauerlauf ?♂️, nach dem Intervall Training von gestern, bei bestem Laufwetter, gut der Wind ist schon gewöhnungsbedürftig.
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Morgen geht es, dann zum ersten Mal zusammen mit Sohnemann um die Talsperre Pöhl (ca. 20 km) wo er nicht mit dem Fahrrad dabei ist, sondern zusammen mit mir läuft.?♂️
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Schönen Abend und Sport frei!
Ralph Walter