Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
Gestern war wieder der Lauftreff vom Injoy.👍👍
Am Vormittag bin ich mit den Mitgliedern starke 10,07 km in 1:03:35 h in Falkenstein gelaufen💪🏃♂️🏃♂️🏃♂️ und am Nachmittag in Oelsnitz 11,01 km in 1:05:21 h 💪🏃♂️🏃♂️🏃♂️🏃♀️🏃♀️. Ich bin begeistert wie ihr euch entwickelt und freue mich auf morgen, wenn es heißt 9:15 Uhr Start in Oelsnitz im Injoy und 15:00 Uhr in Falkenstein im Injoy.
Für Mitglieder ist der Lauftreff im Beitrag enthalten, also kommt vorbei und lauft mit uns zusammen und trainiert optimal das ❤️ Kreislaufsystem.
Keine Angst, die Walker und Leistungsschwächere sind in ihrem eigenen Tempo gelaufen. Gesundheit steht beim Lauftreff immer im Vordergrund👍☺️🚶♀️🚶♂️🏃♀️🏃♂️
Viele Grüße und Sport frei!
