PT mit Lisa.

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Heute war das zweite Personal-Training ein Lauftraining mit Lisa (Trail) an der Talsperre Pöhl.🏃‍♀️🏃‍♂️👍✔️

Ich bin ja eher kein Freund, vom Traillauf, weil die Verletzungsgefahr schon sehr hoch ist🧐, aber einen Trainingslauf, wo man die Natur gleich mit erleben kann wie an der Talsperre Pöhl hat schon etwas.🤩
Natürlich vorsichtig um sich nicht zu verletzen, dadurch wird auch gleich die Kraft, Koo… Mehr anzeigen
– cool.