Bei dem Sprichwort der Mensch geht den Weg des geringsten Widerstandes, darin steckt sehr viel Wahrheit.☝️?
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer??♂️
Bei…
Heute Dehnen, Beweglichkeit und Faszientraining, danach Sauna und Massage.
Mein heutiges Training bestand aus Dehnen, Beweglichkeitstraining…
Keine Bankräuber, aber Kilometeräuber waren heute unterwegs.?♂️?♂️??
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Sohnemann…
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer
Wieso sollte…
Heute 21 km Dauerlauf (flott)?♂️✌️
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Da es heute schon…
***Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts!*** ??
***Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles…
Athletik/Krafttraining/Beweglichkeit/Dehnen und die Koordination, muss trainiert werden!?♀️?♂️?♂️?♀️
Athletik/Krafttraining/Beweglichkeit/Dehnen und die Koordination,…
??????????♂️?♀️ MaxxF ist ein Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.
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MaxxF ist ein Super-Krafttraining,…
Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.
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Das beste Dehntraining…
Geschenktipp: Trainingsgutschein ?
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Lauftraining / Gesundheitstraining…