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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-14 20:30:582018-07-16 11:05:27Athletik/Krafttraining/Beweglichkeit/Dehnen und die Koordination, muss trainiert werden!?♀️?♂️?♂️?♀️
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-13 21:11:522018-07-16 11:05:27??????????♂️?♀️ MaxxF ist ein Super-Krafttraining, das maximale Fitness, maximale Kraft und maximale Effektivität bietet.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-12-07 19:47:512018-07-16 11:05:28Locker vom Hocker im GA1 Bereich zu laufen macht sehr viel Spaß.
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Ralph Walter2017-12-03 16:57:522018-07-16 11:05:29Geschenktipp: Trainingsgutschein ?
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Ralph Walter2017-11-21 11:18:062018-07-16 11:05:30Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer / Minimalprogramm – Gesundheitsoptimalprogramm
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Ralph Walter2017-11-11 20:11:402018-07-16 11:05:30Ich bin Stolz, erste Weihnachtsfeier von meinem Lauftreff **Vogtländische Rennsemmeln** ????
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-11-09 20:29:192018-07-16 11:05:30Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Was ist ein Athletiktraining?
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-10-24 09:41:232018-07-16 11:05:32Als Personal-Trainer/Lauftrainer biete ich ab dem 01.11.2017 wöchentlich verschiedene Kurse/Trainingsformen an.
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-10-19 20:10:032018-07-16 11:05:32Kleine lockere Runde musste es heute sein :) 15,02 km Distanz 1:15:41 Zeit 5:02 min/km Ø Pace 151 m Höhe + 851 C Kalorien
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Ralph Walter
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Ralph Walter2017-10-19 11:46:122018-07-16 11:05:32Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer – Vorteile vom Ausdauertraining – Welcher Fitnesstest ist der richtige? ?
