Heute ging es auf das Laufband….

🏃‍♂️🙂Da es heute ein lockerer Dauerlauf werden sollte,…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.💪🏃‍♂️

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.💪🏃‍♂️ 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️Jeden…

Motiviert von den ganzen Silvesterläufen, bin ich dann doch noch……

💪🏃Motiviert von den ganzen Silvesterläufen, bin ich dann…

Schon 😎 der Job als 🏃‍♀️🏃‍♂️Lauftrainer…..

Schon 😎 der Job als 🏃‍♀️🏃‍♂️Lauftrainer,…

Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍

Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍 - Emil Zátopek:…

Bald ist Weihnachten🎄🎄, verschenken Sie doch einen Trainingsgutschein….

Bald ist Weihnachten🎄🎄, verschenken Sie doch einen Trainingsgutschein,…

Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei – 4 Grad Ar…… Kälte……

Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei - 4 Grad Ar...... Kälte…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Gestern…

Lauftraining heute wie folgt: 🏃‍♂️😊

Lauftraining heute wie folgt: 🏃‍♂️😊 Erst 8 km in…

Sonntagslauf :) ei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen ……….

Bei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen und zwar…