Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone, überschwelliger Trainingsreiz , Anpassung durch Bewegung, Herz – Kreislauftraining, optimale Ernährung, schon einmal gehört?

Ziele, Motivation, Regelmäßigkeit, raus aus der Komfortzone,…

Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !

Motivation kommt vom Motiv (Ziel) !   Ihr habt das…

Erfolg ist kein Zufall!!

Erfolg ist kein Zufall   Ihr habt die Ziele…

Ob, Einzeltraining, Pärchentraining, Personal Training wird immer beliebter !

Ob, Einzeltraining, Pärchentraining, Personal Training…

Nachtrag vom Montag:

Nachtrag vom Montag:   Um 9:00 Uhr fahre ich…

5 Trainings mit und ohne Bild standen heute auf meinem Plan.

5 Trainings mit und ohne Bild standen heute auf meinem…

Seit März 2024 zählt auch die Berufsfeuerwehr Plauen zu meinen Kunden.

Seit März 2024 zählt auch die Berufsfeuerwehr Plauen…

4 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan.

4 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan   11:00…

Es gibt viele Gründe sich einen Profi an die Seite zu holen. Abwechslungsreiches Training, auf die einzelne Person zugeschnitten, sodass ein Trainingsreiz ausgelöst wird.

Es gibt viele Gründe sich einen Profi an die Seite…