Bald ist Weihnachten🎄🎄, verschenken Sie doch einen Trainingsgutschein….

Bald ist Weihnachten🎄🎄, verschenken Sie doch einen Trainingsgutschein,…

Klar wäre ich heute auch gerne gelaufen🏃‍♂️aber da war doch noch etwas 🤔 ❓richtig das Krafttraining💪🤸‍♂️🏋️‍♂️.

Klar wäre ich heute auch gerne gelaufen🏃‍♂️, aber da…

💪💪Heute war ein Krafttraining 💪💪angesagt.

💪💪Heute war ein Krafttraining 💪💪angesagt, denn wer…

Wie jeden Dienstag ging es gestern Abend sportlich zur Sache. 💪🏃‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️💪

Wie jeden Dienstag ging es gestern Abend sportlich zur Sache.…

Geschnektipp: Trainingsgutschein.

🎁🎁Ob Weihnachten🌲 oder Geburtstag🎂, verschenkt doch…

Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer 💪🏃‍♀️🏃‍

☝️Der November, Dezember und Januar sind sehr wichtige Monate…

Sport frei!🏃‍♂️🏃‍♀️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🤸‍♂️🤸‍♀️

Dienstagabend ist immer wöchentlich mein Training, das ich für…

Nachtrag von gestern:💪💪🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️💪💪

Arbeitsmäßig, gesundheitlich und verletzungsbedingt waren gestern…

#geilestraining :)

Heute ein- und Auslaufen sowie ein Intervalltraining nach Gefühl…

Heute ging es vorerst zum letzten Mal zur SG Kürbitz. ⚽🏃‍♂️

Heute ging es vorerst zum letzten Mal zur SG Kürbitz. ⚽🏃‍♂️ Nachdem…