3 persönliche Trainings und ein eigenes Krafttraining stand heute auf meinem Plan.

3 persönliche Trainings und ein eigenes Krafttraining…

Ein Faszientraining und zwei persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan.

Ein Faszientraining und zwei persönliche Trainings…

Gestern stand zusätzlich zu meinen regelmäßigen persönlichen Trainings in der Woche auch eine Laufanalyse auf meinem Plan.

Gestern stand zusätzlich zu meinen regelmäßigen…

Kurze Rede langer Sinn, 3 persönliche Trainings standen heute auf meinem Plan.

Kurze Rede langer Sinn, 3 persönliche Trainings standen…

3 persönliche Trainings (eins musste kurzfristig ausfallen), ein Telefonat mit einem Läufer, der evtl. meine Dienste ab Mai als Online Trainer in Anspruch nimmt und ein Informationsgespräch in meinem Studio standen heute auf meinem Plan.

3 persönliche Trainings (eins musste kurzfristig…

Nach meinem gestrigen TDL .

Nach meinem gestrigen TDL   entschied ich mich…

Professionalität ist für mich sehr wichtig.

Professionalität ist für mich sehr wichtig   Heute…

Heute sollte es ein 100 min Dauerlauf (LDL) sein, mit ruhigen HF und ein paar HM.

Heute sollte es ein 100 min Dauerlauf (LDL) sein, mit…

Ein Intervalltraining im HMRT (Halbmarathon Renntempo) wie folgt sollte es heute sein.

Ein Intervalltraining im HMRT (Halbmarathon Renntempo)…