Heute ging es auf das Laufband….

🏃‍♂️🙂Da es heute ein lockerer Dauerlauf werden sollte,…

Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍

Ein Ziel🎯 ist ein Weg mit einem Plan. 😎👍 - Emil Zátopek:…

Heute 19 km Laufbandtraining wie folgt, etwas Spaß muss sein 🙃😁🏃‍♂️:

Heute 19 km Laufbandtraining wie folgt, etwas Spaß muss sein…

Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei – 4 Grad Ar…… Kälte……

Heute ruhiger lockerer Dauerlauf, bei - 4 Grad Ar...... Kälte…

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.

Lauftreff Injoy Oelsnitz/Falkenstein - Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer. Gestern…

Heute 10 km Laufbandtraining……

Heute 10 km Laufbandtraining, die einen lieben es die anderen…

Heute 15 km Laufbandtraining wie folgt.

Heute 15 km Laufbandtraining wie folgt. 2 km Einlaufen🏃‍♂️💨…

Sonntagslauf :) ei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen ……….

Bei meinem heutigen Training bin ich 60 min gelaufen und zwar…

Ab heute heißt es 10 Wochen wöchentlich ein Training mit meinem neuen Schützling (Fußballer vom VFC Plauen) zu gestalten.💪⚽🏃‍♂️

Ab heute heißt es 10 Wochen wöchentlich ein Training mit meinem…