3 persönliche Trainings und ein eigenes Training standen heute auf meinem Plan.

3 persönliche Trainings und ein eigenes Training…

10 km sollten es sein.

10 km sollten es sein   Die Strecke ist nichts für eine…

Aus Tradition ging es am Freitag wie jedes Jahr in den Spreewald zum Frostwiesen-Lauf.

Aus Tradition ging es am Freitag wie jedes Jahr in…

Im Winter werden gute Läufer/in gemacht.

Im Winter werden gute Läufer/in gemacht   Nach…

Ein 90 min LDL (GA1) sollte es heute sein.

Ein 90 min LDL (GA1) sollte es heute sein, was für…

Spontan rief ich am Donnerstagvormittag in der Lausitz beim Schneeglöckchen – Lauf an und fragte, ob eine Nachmeldung noch möglich ist!

Spontan rief ich am Donnerstagvormittag in der Lausitz…
Heute Nachmittag fand das erste Lauftraining mit Mario…

Heute habe ich nochmals 1,5 h ein Krafttraining/Athletiktraining durchgeführt.

Heute habe ich nochmals 1,5 h ein Krafttraining/Athletiktraining…

Bild zeigt nebenberuflichen Weihnachtsmann

Bild zeigt nebenberuflichen Weihnachtsmann Ein…