Der gemeinsame Zieleinlauf in Leipzig ist Tradition.

Seit 2010 laufe ich jedes Jahr in Leipzig, jedes Jahr wartet…

Langer Dauerlauf zur Marathonvorbereitung.

??‍♂️✌️Langer Lauf bei 133 bpm Ø HFsind 72 % max.…

Zwei Vogtländische Rennsemmeln laufen am Samstag auf das Treppchen.

Wenn der Vater mit den Sohnemann am Wochenende unterwegs ist,…

Heute langer Lauf über 34 km zur Vorbereitung Leipzig Marathon am 22.04.2018.

Also ich werde wohl nie ein Trail Läufer, gerade in der Vorbereitung…

?‍♂️Heute 33 km Longjog bei – 11 Grad heftigen Wind und stellenweise extrem glatt.⛸⛸❄❄??

?‍♂️Heute 33 km Longjog bei – 11 Grad heftigen Wind und…

Lockerer Dauerlauf(für mich) zum Sonntag bei fast 400 HM nicht ganz sooooo schlecht.?‍♂️

Lockerer Dauerlauf(für mich) zum Sonntag bei fast 400 HM nicht…

Am 03.06.2018 werden zwei Vogtländische Rennsemmeln beim Schlösserlauf unterwegs sein :)

Die Anmeldung für den Schlösserlauf am 03.06.2018 in Potsdam…

Da es heute für mich keine Möglichkeit gab, auf einer Bahn zu trainieren……….

Da es heute für mich keine Möglichkeit gab, auf einer Bahn…

Zwei Vogtländische Rennsemmeln, beim Frostwiesenlauf in Burg Spreewald ?

Zwei Vogtländische Rennsemmeln, beim Frostwiesenlauf in Burg…

?Als Späteinsteiger fing ich Anfang 2009 an zu laufen.

?Als Späteinsteiger fing ich Anfang 2009 an zu laufen. Aus der…