Ein Mensch ohne Plan ist wie ein Schiff ohne Kompass.
Ein Bild sagt mehr wie tausend Worte (auch wenn man das Bild lesen muss) đđ
Heute habe ich eine Bewertung bekommen, worĂŒber ich mich natĂŒrlich sehr gefreut habe. đđââïž
Als Personal-Trainer/Lauftrainer biete ich nicht nur meine Dienste in meiner Umgebung an, sondern ich betreue auch Kunden Europaweit online.đ„âšïž
Ich schreibe die wöchentlichen TrainingsplĂ€ne und betreue meine Kunden per. Telefonđ±đČ, WhatsAppđ±, E-Mailâšïžđ„.
âïžEs geht nicht nur um einen Plan den man als Sportler/LĂ€ufer verfolgt, viele wichtige Information rund um das Laufen, Regeneration, KrafttrainingsplĂ€ne fĂŒr LĂ€ufer, Motivation u. v. m. đ
Als selbst ambitionierter MarathonlĂ€uferđââïž, weiĂ ich genau worauf es ankommt. â
Theorie ist das eine die praktische Erfahrung die bei meiner Betreuung ins Spiel kommt ist ein Mehrwertâïž
Da ich zu 95 % die TrainingsplĂ€ne wöchentlich schreibe, werden die natĂŒrlich immer angepasst um so ein realistisches Ziel verfolgen zu können. đ§
âïžViele wissen auch nicht, was sie in der Lage sind zu leisten, trainieren zu hart, oder eben zu wenig.
#online #TrainingsplÀne #Krafttraining #Regeneration #Motivation #Marathon #Halbmarathon #10Kilometer #Gesundheit #Verletzungenvorbeugen
Viele GrĂŒĂe und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de
