Heute stand Körperpflege auf dem Plan, Dehnen, Faszien Training, Sauna und zum Schluss noch Massage. 😊👍

Heute stand Körperpflege auf dem Plan, Dehnen, Faszien Training,…

☝️Es gibt zwei Möglichkeiten ❗️

☝️Es gibt zwei Möglichkeiten ❗️ Einmal #Prävention…

Herz-Kreislauftraining Gutschein Krankenkasse ist möglich.

Das Herz ❤️💪In Ruhe schlägt der ca. 300-350 Gramm schwere…

Personal-Training/Lauftraining:💪🏃‍♂️

Personal-Training/Lauftraining:💪🏃‍♂️ Heute Nachmittag…

“Sport in der Präsentation” 💪 einige Kurse von mir, sind gefördert von den gesetzlichen Krankenkassen 👌

"Sport in der Präsentation" 💪 einige Kurse von mir, sind…

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💪🏃‍♀️🏃‍♂️🤸‍♀️🤸‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪🏃‍♀️🏃‍♂️ Dienstagabend…

Treppenlauf-Training kurz, knapp, effektiv oder ausdauernd.💪🏃‍♂️

Treppenlauf-Training kurz, knapp, effektiv oder ausdauernd.💪🏃‍♂️ Heute…

Ziel heute war es nach den 28 km Longjog von letzter Woche heute 30 km zu laufen.🏃‍♂️👍

Ziel heute war es nach den 28 km Longjog von letzter Woche heute…

Heute ging es auf das Laufband….

🏃‍♂️🙂Da es heute ein lockerer Dauerlauf werden sollte,…