Personal-Training mit Lisa :)

Versucht doch einmal die Übung (Seitstütz) wie auf dem Bild 3 x 35 Sekunden pro Seite, mit 30 Sekunden Pause durchzuführen!

Regelmäßiges Personal-Training bringt den Erfolg, weil es zwar schmerzt, aber genau deswegen so erfolgreich und effektiv ist. Keine Rückenprobleme mehr, mehr Ausdauer, mehr Power für den Alltag und mit viel Motivation (von mir) zu trainieren und zu wissen etwas für seine Gesundheit getan zu haben.

Lisa trainiert jetzt schon seid dem 04.04.2019 jede Woche bei mir wöchentlich und ist sehr zufrieden, was viel über das Training aussagt!

Ein Personal-Trainer ist nicht mehr nur etwas für #Hollywood #Stars.

Ein persönlicher Trainer arbeitet #gezielt mit seinen Kunden/innen, um die #Ziele zu erreichen, was sich seine Kunden/innen wünschen.

Ein Informationsgespräch ist kostenfrei!

Viele Grüße und Sport frei!