Das Wort auf dem Bild beschreibt das Gefühl, beim meinem heutigen Lauf!

Gesundheit ist nicht alles, aber alles ist nicht ohne Gesundheit!

Was für ein schöner Tag, am Vormittag rief ein Kunde an ihm ginge es wieder besser, wir können jetzt wieder angreifen (ein Arzt vom Oberland)

Beim Einkaufen sprach mich ein bekannter an ihn kenne ich von meiner Zeit als Vorstandsmitglied beim SV Merkur Oelsnitz ob ich noch Fitness-Trainer bin.

Er möchte nächste Woche ein kostenfreies Gespräch durchführen um dann im Januar anzugreifen.

Er benötige jemanden der sich auskennt, er möchte abnehmen, fitter und beweglicher werden, er war in einem Fitnessstudio angemeldet, aber der innere Schweinehund auch dieses zu nutzen war meistens stärker.

Auch das Training sagt er brachte ihm nicht viel, klar ausweichen, den leichten Weg gehen ist einfacher, wenn keiner aufpasst.

Bei einem Personal-Training ist das nicht möglich, weil jede Übung überwacht wird und deshalb sehr effektiv ist.

Am Nachmittag klingelte das Telefon, eine junge Dame rief an, sie hat im Internet gesucht und mich gefunden, sie möchte gerne beim Fitnesstest vom Zoll gut abschneiden und benötigt einen Lauftrainer/Personal-Trainer.

Also am Montag, Laufanalyse/Lauftechnik/Atmung/Körperhaltung/Laufschuhberatung und vieles rund um das Laufen!

Man benötigt ein Ziel!

Was aber noch #viel #wichtiger ist, ist die #Ausdauer dieses auch zu erreichen!

Ich vergleiche das immer mit einem Marathon!

Ein Beratungsgespräch ist kostenfrei!

Viele Grüße und Sport frei!