Nach der langen Coronapause und die Urlaubszeit ist der Anfang immer schwer.
Nach der langen Coronapause und die Urlaubszeit ist der Anfang immer schwer. 
Leider gab es in meiner Urlaubszeit auch einige Veränderungen die ich nicht beeinflußen konnte.
Aber ich denke, wer ein ganzjähriges Training sucht (ohne Mitgliedschaft), wo wir gemeinsam etwas für die Gesundheit tun wird sich diesem Kurs/Training anschließen. 
Wichtig ist, dass Training ist zwar anstrengend, ich gebe aber immer die Übungen von leicht bis schwer vor.Also ist das Training für jeden geeignet!Kommt einfach vorbei ein Schnuppertraining ist natürlich kostenfrei!
Meine Philosophie ist Qualität vor Quantität, also gezielt zu trainieren, dadurch die Schwächen/Stärken zu erkennen und diese auszugleichen, auszubauen. Viele Grüße und Sport frei!
