Drei Dinge standen heute auf meinem Plan.

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Drei Dinge standen heute auf meinem Plan🧐
 
Als Erstes mein Studium über die BSA Akademie Leipzig, Thema Leistungssport Body Trainer, wo ich am Vormittag fleißig gelernt habe✅
👉Ab November biete ich auch leistungsorientierten Kraftsportlern die Möglichkeit, Krafttrainingspläne zu erwerben.
Auch ambitionierte Kraftsportler/Bodybuilder brauchen Pläne, weil sie irgendwann neue Reize benötigen, um Erfolge zu erzielen✅
 
Am Nachmittag stand dann ein 120 min GA1 (Grundlagenausdauer) Training auf meinem Plan (Laufband)✅
😎Natürlich habe ich gleich die Zeit genutzt, um mich auch im Versicherungsbereich weiterzubilden✅
 
 
Viele Grüße und Sport frei!