Persönliche Trainings und ein eigenes Athletiktraining stand heute auf meinem Plan.
Persönliche Trainings und ein eigenes Athletiktraining stand heute auf meinem Plan
Kathrin hatte heute Probleme mit der Wade, also habe ich den Trainingsplan auf den Oberkörper umgestellt. So musste das Training nicht ausfallen, das ist ein großer Vorteil, wenn man mit einem persönlichen Trainer trainiert
Am Abend kam Lisa, sie fährt extra jede Woche von Auerbach zu mir nach Plauen um zu trainieren. Das zeigt mir, wie zufrieden sie mit meinem Training ist und ihre Probleme, die sie damals hatte, verschwunden sind
Sobald es wieder schöner wird, trainieren wir wieder an der Talsperre Pöhl in der Natur! Bei schlechtem Wetter, im Herbst und Winter, trainieren wir in meinem professionell eingerichteten Fitness-Studio
Viele Grüße und Sport frei!
