Heute langer Lauf über 34 km zur Vorbereitung Leipzig Marathon am 22.04.2018.

Also ich werde wohl nie ein Trail Läufer, gerade in der Vorbereitung auf einen Marathon (Stadtlauf) musste ich heute wieder feststellen, dass die Verletzungsgefahr schon sehr hoch ist. Von den 34 km heute waren bestimmt 26-28 km über Stock und Stein, Wurzeln, Schlamm, uvm. Na ja, jedem das seine, für schnelle Straßenläufer ist es aber schwierig, gerade auf langen Distanzen sich nicht zu verletzten. Was sehr gut war, die Anstiege, was gleich ein Krafttraining ins Lauftraining einbindet, Blick nach unten und hoch auf den Berg, Sohnemann ist heute erschrocken, er sagte, ich warte oben, er hat nicht gemerkt, dass ich den Berg schnell hinauf gelaufen bin und als er angehalten hat, lief ich vorbei und lächelte ihn an.

Viele Grüße