Jeder hat ein anderes Motiv, wieso er/sie einen persönlichen Trainer bucht.

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🧐Jeder hat ein anderes Motiv, wieso er/sie einen persönlichen Trainer bucht.
 
🏃‍♀️Joanna z.B. hat sportliche Ziele, wo ich sie dabei unterstütze/begleiten werde (Halbmarathon/Marathon).
👉Dazu gehört der wöchentliche Lauftrainingsplan, der genau auf ihre aktuelle Leistungsfähigkeit erstellt wird, genau wie das wichtige Kraft/Athletiktraining/Lauftraining/Beweglichkeit/Dehnen/Faszien/Ernährung u. v. m.
 
👉Am Nachmittag musste ein regelmäßiges wöchentliches Training ausfallen Corona hat uns zur Zeit fest im Griff 😏🙈
 
👉Am Abend fand ein Schnuppertraining in Wernesgrün statt, 7🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♂️ Sportlerinnen und ein Sportler haben fleißig trainiert.
 
 
Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
 
Viele Grüße und Sport frei!