Wieso ein Personal Trainer?

Ein Personal Trainer entwickelt einen individuellen Trainingsplan auf Ihre persönlichen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele.

Zudem begleitet er Sie auf Ihrem Weg, stellt sicher, dass Ihre Technik korrekt ist (verhindert Verletzungen) und treibt Ihnen jeglichen eventuell angewohnten Trainingsfehler aus.

Vorteile Personal Training!

– Du bleibst dran

– Du trainierst zielgerichtet

– Du trainierst wo und wann es dir passt

– Du musst dir keine Gedanken über deinen Trainingsplan machen

– Du trainierst effektiv

– Du trainierst gesundheitsförderlich

– Du wirst entsprechend deiner gesundheitlichen Möglichkeiten gefördert

– Du bekommst zusätzlich zum Sportprogramm ein Ernährungstraining/Ernährungsberatung

– Du wächst über dich hinaus

– Du hast Spaß am Training

Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!