Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan.

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Zwei persönliche Training standen heute auf meinem Plan🧐
 
👉Am Nachmittag kam wie jede Woche Kathrin zum persönlichen Training. Seit 08.11.2021 trainiert sie jetzt schon regelmäßig bei/mit und hat sich stark entwickelt.
Nackenprobleme sind Geschichte, Koordination, Ausdauer und Kraft sind viel besser geworden💪✅
 
👉Am Abend kommt eigentlich Lisa zum Training, sie musste heute passen, weil eine Erkältung in Anmarsch ist.
😁Natürlich habe ich dann gleich den Ausfall für ein eigenes Training 🏃genutzt.
 
🤩Was soll ich sagen, einfach nur Ge.. die frische Luft und die Dunkelheit hat auch irgendwas Faszinierendes beim Laufen!
🧐Ole Einar Björndalen sagte einmal ein Tag ohne Sport ist kein guter Tag, dass würde ich glatt unterschreiben😎😊
 
 
Viele Grüße und Sport frei!