Die Winterpause ist vorbei, ab heute ging es wieder los, dass Training mit Arvid. ⚽️🏃‍♂️

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Die Winterpause ist vorbei, ab heute ging es wieder los, dass Training mit Arvid. ⚽️🏃‍♂️
Schwerpunkt von jedem Training mit ihm ist das Lauftraining, aber auch die Beweglichkeit, Kraft, Propriozeption, Dehnen und alles auf was ein Fußballer achten sollte.🧐⚽️🏃‍♂️
Als Personal-Trainer/Lauftrainer weiß ich genau auf was zu achten ist. 👍
Auch für meine Kunden die ich im Personal-Training betreue wie Tino, Lisa und Katja können sich auf mich verlassen.👍👌 Katja und Tino bereite ich auf den Berlin-Marathon vor und Lisa möchte einfach nur gesund und fit sein.
Die Nackenprobleme sind weg, sie ist leistungsfähiger und die DAK lobte sie das sie gut trainiert ist.🏃‍♀️💪
Wer also unter professioneller Anleitung trainiert werden möchte mit einem Plan der speziell auf jeden einzelnen zugeschnitten ist, kann sich gerne melden.

Ein kostenloses Informationsgespräch schadet bestimmt nicht. 👍💪🏃‍♀️🏃‍♂️

#Lauftraining #Personaltraining

Viele Grüße und Sport frei!
Ralph Walter
www.vogtland-coach.de