Donnerstagabend 19:00 Uhr das ist die Zeit von Lisa, wöchentlich seit April 2019 trainiert sie regelmäßig mit mir.

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Donnerstagabend 19:00 Uhr das ist die Zeit von Lisa, wöchentlich seit April 2019 trainiert sie regelmäßig mit mir. 💪
Ihr geht es darum fit für den Alltag zu sein.
Mit #Rückenproblemen, wenig #Ausdauer kam sie Anfang 2019 zu mir ins Büro.
Heute sind die #Rückenprobleme #Geschichte und sie ist viel #Leistungsfähiger.
Auch ihren Beruf als Tierärztin kann sie jetzt bedeutend leichter ausführen, auch wenn mal ein großer Hund auf den OP Tisch muss ist das jetzt kein Problem mehr.
*use or lose – benutze oder verliere*
Wenn man sich als Mensch nicht benutzt, also trainiert geht man kaputt, wie viele kennt man mit Bandscheibenvorfall und vieles mehr! Muskeln schützen uns, Ausdauer macht uns Leistungsfähiger!
Viele Grüße und Sport frei!