#Schnelligkeit ist kein #Zufall!
#Schnelligkeit ist kein #Zufall, besonders, wenn man höherklassig Fußball spielt, wo in regelmäßigen Abständen ein DFB Test für die #Schnelligkeit und #Gewandtheit durchführt werden muss.Das #Training heute mit Paul, er spielt bei #Erzgebirge #Aue wie folgt:
#Lauftechnikübungen, die #Schnelligkeit/ #Sprint und zum Schluss noch die #Gewandtheit.
#Sprint, #Schnelligkeit, #Abdruck, #Lauftechnik, #Körperhaltung, #Laufanalyse, #fußballerische #Ausdauer, #Beweglichkeit, #Krafttraining, #Dehnen, #Faszien #Training, #Athletiktraining, #Propriozeptives #Training sind zum Beispiel Bestandteile, wenn ich einen Fußballer trainiere.
Viele Eltern, haben mich schon als #Lauftrainer gebucht und ihre Kinder haben sehr viel dazu gelernt und sich verbessert!
Es sind immer die #Kleinigkeiten die den #Erfolg ausmachen.
#Spezialist für Lauf-Training & Lauf-Coaching!#Lauftrainer
Ein Beratungsgespräch in meinem Studio ist kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!
