Gestern waren zwei Kundinnen in meinem Studio zum Trainieren.

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Gestern waren zwei Kundinnen🚶‍♀️🚶‍♀️ in meinem Studio zum Trainieren.
➡️Eine möchte gerne Abnehmen sie begleite ich jetzt 3,5 Wochen und die ersten #3Kg sind schon weg (das sind 12 Stück Butter)❗️💪
☝️Wenn ich jemanden beim #Abnehmen begleite, geht es mir darum sich bewusst zu ernähren und #regelmäßig #Sport zu treiben❗️
➡️Am Abend kam Lisa, sie trainiere ich jetzt schon 1,5 Jahre #jede #Woche #regelmäßig, das sagt einiges über die #Qualität vom Training aus. 😎
☝️Personal-Training ist die #effektivste Form #gezielt zu trainieren. 🧐Dabei stehen immer die #Ziele von meinen Kunden/innen im Vordergrund!
Ein Beratungsgespräch in meinem Studio ist immer kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!