Heute standen wie jeden Montag 2 Personaltrainings auf meinem Plan eins 17:15 Uhr und eins um 18:45 Uhr.
Heute standen wie jeden Montag 2 Personaltrainings auf meinem Plan eins 17:15 Uhr und eins um 18:45 Uhr.
Regelmäßiges #optimales Training ist sehr wichtig!
Dabei ist auf die Ausführung zu achten und das so trainiert wird das die letzten Wiederholungen gerade noch so geschafft werden OHNE AUSWEICHEN
Nur wer aus der Komfortzone heraus geht, wird auf Dauer Erfolge erzielen.
Viele trainieren sehr oft, erreichen aber ihre Ziele nicht und verlieren die Motivation weiterzumachen.Ein Training mit mir ist alles andere als einfach, aber sehr effektiv
Mehr Informationen?
Ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!
Viele Grüße und Sport frei!
