Wieso ein persönlicher Trainer?

Zum Beispiel, Pärchen – Training, Sabine & Stefan möchten fit für den Alltag sein und sich auch mal spüren, also es darf auch mal sportlicher sein

Oder eine Mutti mit Sohnemann hier achte ich darauf das beide gut trainieren. Bei der Mutti ist eher die Gesundheit im Vordergrund und beim Sohnemann Muskelaufbau, Athletik und der Schulsport

 

Joanna dagegen bereite ich zurzeit für einen Halbmarathon im Frühjahr vor und einen Marathon im Herbst. Hier ist das Athletiktraining in Kombination Lauftrainingsplänen, Regeneration, Ernährung wichtig

 

Wer sich informieren möchte, wie ein Personal Training funktioniert, kann sich gerne melden, ein Beratungsgespräch ist natürlich kostenfrei!

 

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Viele Grüße und Sport frei!