Heute war ein eigenes Kraft/Athletiktraining angesagt, gleich mit neuen Trainingsequipment.

Heute war ein eigenes Kraft/Athletiktraining💪 angesagt, gleich mit neuen Trainingsequipment😎✅
 
Natürlich habe ich das gleich selbst ausprobiert und auch bei Kathrin in den Trainingsplan integriert😁💪
👉 17:00 Uhr kam Kathrin zu ihrem wöchentlichen persönlichen Training, sie trainiert jetzt auch schon über ein Jahr regelmäßig bei/mit mir. Ihre Fitness und ihre Leistungsfähigkeit hat sich deutlich verbessert✅
 
👉 19:00 Uhr kam wie jede Woche Lisa zum persönlichen Training. Auf ihrem Plan stand heute ein Faszientraining, was meine Kunden in regelmäßigen Abständen durchführen müssen, auch wenn es etwas Schöneres gibt😇😃✅
 
Viele Grüße und Sport frei!