11:00 Uhr kamen heute Nayme, Alexander und ihr Töchterchen. Das dritte Training stand auf ihrem Plan, beiden gefällt das persönliche Training sehr und wollen auch weiterhin 2 Mal in der Woche fleißig trainieren.

/in , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , /von
11:00 Uhr kamen heute Nayme, Alexander und ihr Töchterchen. Das dritte Training stand auf ihrem Plan, beiden gefällt das persönliche Training sehr und wollen auch weiterhin 2 Mal in der Woche fleißig trainieren👨‍👩‍👧💪💪💪✅☺️
 
👉Am Nachmittag standen Claudia und Oliver auf meinem Plan. Hier kann man schon die Schwierigkeiten der Trainingseinheiten erhöhen, weil beide regelmäßig trainieren und fit sind💪💪✅
 
👉16:30 Uhr ist Luis immer mein letzter Kunde in der Woche. Wenn man seine Fortschritte sieht, ist das schon beeindruckend, wie er das Training jetzt rockt💪✅
 
👉Danach habe ich natürlich, selber noch einen lockeren Dauerlauf durchgeführt. Laufen im Dunkeln hat schon was, jedenfalls gefällt mir das🏃✅
 
 
Viele Grüße und Sport frei!