Heute begann das Lauftraining mit den Mitarbeitern vom Globus Weischlitz für den Firmenlauf der Volksbank Vogtland eG am 31.08.2016

Laufen ist nicht gleich Laufen.

 

Das ist die Motivation einen Trainer wie mich zu buchen, um sich verletzungsfrei für den Firmenlauf der Volksbank Vogtland eG am 31.08.2016 vorzubereiten.

Laufanalyse, Lauftechnik, Atmung, Ernährung vor und nach dem laufen und vieles mehr bespreche ich mit den Teilnehmern.

Viele hilfreiche Tipps rund um das Laufen, aber auch auf was man rund herum achten muss, wird beim Lauftraining vermittelt.

Das erste Training hat mir sehr viel Spaß gemacht und alle Teilnehmer können auf sich Stolz sein Sie haben eine tolle Leistung gezeigt.

 

 

Bis zum nächsten Mittwoch 18.00 Uhr euer Laufcoach Ralph

 

 

Viele Grüße