Heute zusammen mit Sohnemann eine kleine 10,46 km – Runde in 54:25 Minuten (5:12 min/km) gelaufen, schön war´s.

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Bei schönem Laufwetter, liefen wir heute eine kleine Runde zusammen, da ich ja morgen dann einen langen Lauf vor der Brust habe.

Ich wünsche alles einen schönen Abend.

Viele Grüße