Injoy Oelsnitz/Falkenstein – Ralph Walter RW Personal-Trainer/Lauftrainer.🏃♀️
Wie jeden Mittwoch fuhr ich heute früh ins Injoy Falkenstein und bin dort bei leichtem Regen mit den Mitgliedern 8,5 km gelaufen🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️.
Ab um 17:00 Uhr ging dann der Lauftreff im Injoy Oelsnitz los. Das Wetter wie verwandelt 26 Grad im Schatten.
Vier Nordic Walker und fünf Läufer gingen heute auf eine Strecke von 8,5 km und haben die frische Luft genossen und etwas für Ihre Gesundheit getan.
Der Lauftreff ist für Mitglieder und Mitarbeiter deren Firmen einen Vertrag (BGF) mit dem Injoy haben kostenlos.
Am Freitag geht es dann Vormittag um 9:15 Uhr im Injoy Oelsnitz los und am Nachmittag 15:00 Uhr im Injoy Falkenstein.🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️🏃♂️🏃♀️💪💪
Kommt vorbei und lauft zusammen mit mir ich gebe Euch jede Menge Tipps rund ums Laufen.
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Viele Grüße und Sport frei!