Personaltraining – heute Fitnesstest auf dem Fahrradergometer mit Dirk
Heute habe ich mit Dirk den Fitnesstest von Hollmann-Vernrath auf dem Fahrradergometer durchgeführt, dieser ist für durchschnittlich bis gut trainierte Personen geeignet.
Weiterhin, biete ich an:
- Den WHO-Test auf dem Fahrradergometer für Leistungsschwächere.
- Coopertest auf dem Laufband für Amitionierte Freizeitläufer
- Den Vita-Maxima-Test auf dem Fahrradergometer gut trainierte Sportler wie z.B. Radfahrer, Triathleten.
- Den Walking-Test für Leistungsschwächere.
- Den Laufbandstufentest für Leistungssportler und Amitionierte Freizeitläufer
Diese Tests eigenen sich für alle Leistungsgruppen, vom Anfänger bis zum Leistungssportler.
Wer seine aktuelle Leistungsfähigkeit wissen möchte kann gerne mit mir einen Termin vereinbaren, gemeinsam finden wir den Test der zu dir passt.
Interesse geweckt ?
Viele Grüße
