Vorbereitung Firmenlauf AWO Auerbach 2. Training.

/in , , , , , , , , , , , , , , , , /von

?‍♂️?‍♀️Training Nummer 2 von 7 mit den Mitarbeitern der AWO Auerbach.??
Nach dem Aufwärmen stand ein Intervalltraining auf dem Plan, dass alle super durchgezogen haben. Danach haben wir ein Lauf ?‍♀️?‍♂️?ABC durchgeführt und ich habe vieles über das Dehnen erzählt, wann, wie usw. zum Schluss wurden dann noch wichtige Muskelgruppe gezielt trainiert,???‍♀️??‍♂️ so das alle am Ende zufrieden nach Hause gefahren sind.??

Viele Grüße und Sport frei!
Ralph Walter

    Vereinbaren Sie einen kostenfreien Termin.

     

    Ihr Name (Pflichtfeld)

    Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

    Ihre Telefonnummer (wenn gewollt)

    Ihre Nachricht

    Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden. (Information zum Datenschutz)

    Viele Grüße

    Logo RW1