Ernährungsverhalten kann man trainieren, als Personal-Trainer gebe ich ihnen konkrete Ernährungsempfehlungen, gerne schaue ich mir auch den Inhalt von ihrem Kühlschrank an und wir besprechen, was man ändern sollte.
Ernährung ist ein sehr spannendes Thema – freuen Sie sich auf viele hilfreiche Tipps von mir.
- Ich zeige Ihnen Wege
- wie sie sich gesund ernähren
- was Sie Essen können
- was Sie besser weglassen sollten und
- was man wirklich nicht Essen sollte.
Meine Motivation ist ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele beiseite zu stehen.
Wenn gewünscht, schaue ich mir zusammen mit ihnen Ihren Kühlschrank (Inhalt) an und gebe konkrete Ernährungsempfehlungen. Im Rahmen einer Personal-Trainerstunde gehe ich auch gerne zusammen ihnen Einkaufen und berate sie dabei.
