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Heute sollten es 20 km beim Frostwiesen Lauf in Burg sein, und zwar wie folgt!
1 x 10 km als Pace – Maker für meine Freundin, ihr Ziel war unter 60:00 min zu laufen, Ziel wurde erreicht, super gelaufen, meinen Glückwunsch
Und 1 x 10 km alleine diese wollte ich mit einer Pace von ca. 4:30 min/km locker vom Hocker laufen, Ziel erreicht
Natürlich habe ich dann zwei Medaillen bekommen, eine für die 10 km und eine für 20 km
Ich freue mich, dass dieser schöne Lauf wieder stattfinden konnte, letztes Jahr ist er leider ausgefallen.
Drückt alle die Daumen das wir bald wieder Laufen können, wann und wo wir das möchten.
Viele Grüße und Sport frei!
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